つくりかた

1. きゅうり2本をサーバー水に3分つけ、水気をよくきります。

2. きゅうりを乱切りにします。

3. 耐熱ボウルにきゅうり、軽く油をきったツナ缶小1、鮎だしめんつゆ小さじ1、ミネラル醗酵ドリンク（レモン）小さじ1/2、塩ひとつまみ、これらを入れ、かるくまぜ、ラップをせずに、電子レンジ600Wで2分加熱します。

4. 一度全体をかき混ぜ、再度電子レンジ600Wで2分加熱します。

5. 汁気を切って、器に盛って、ブラックペッパーをかけたら完成です。