つくりかた

1. ミネラル炊飯でお米を準備します。 サーバー水にお米1合を浸け、ライフエッセンスを5ml入れ、ざっと混ぜて5分放置します。
   ※5分以上は、おいしさが半減してしまいます。

2. 水を捨て、お米をサーバー水で軽くすすぎます。

3. 炊飯窯に1合分のサーバー水を入れて、ライフエッセンス5ml足して、そのまま炊飯します。

4. スパム70gを1.5cm角に切ります。

5. 耐熱ボウルにスパムを入れ、ラップをせずに、電子レンジ600Wで1分30秒加熱します。

6. 一旦取り出し、卵1個、タズミのマヨネーズ大さじ1、ミネラル醗酵ドリンク（トマト）小さじ1/2これらを入れ、よくまぜたら、ラップをせずに、電子レンジ600Wで40秒加熱します。

7. 器にご飯1膳をもり、具材をのせ、ブラックペッパー、万能ネギをのせたら完成です。