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ミネラル醗酵ドリンクが美味しい、簡単レシピ愛好家さんの冷凍インゲンとなめたけの和え物

レシピ概要

冷凍インゲンを解凍して、調味液と混ぜるだけ。
ミネラルたっぷりのおつまみメニューですよ。

調理時間
7分
分量
1人前

材料

冷凍インゲン
20本
なめたけ
大さじ3

調味料

すりごま
小さじ1
ミネラル発酵ドリンク(ジャガイモ)
小さじ1/2

つくりかた

  1. 冷凍インゲン20本をサーバー水に3分つけ、水気をよくきります。

  2. 冷凍インゲンに沸騰したサーバー水をかけて、2分待ちます。

  3. 水気をきって、なめたけ大さじ3、すりごま小さじ1、ミネラル発酵ドリンク小さじ1/2(今回はジャガイモを使用しました)これらを入れ、よくあえます。

  4. 器に盛って、完成です。