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一筋縄そうめんが美味しい、簡単レシピ愛好家さんの3種のきのこのヘルシーパスタ風

レシピ概要

エリンギ・えのき・しめじの3種のきのこのミネラルたっぷりパスタ風そうめんです。
きのこの旨味が一筋縄そうめんにからんで、とっても美味しいですよ。

調理時間
10分
分量
1人前

材料

エリンギ
半パック
しめじ
半パック
えのき
半袋
一筋縄素麺
1束

調味料

オリーブオイル
大さじ2
鮎だしめんつゆ
大さじ1
バター
10g
輪切り唐辛子
8個
にんにくチューブ
5cm
ブラックペッパー
適量

使用したポタポタ商品

つくりかた

  1. エリンギ半パック、しめじ半パック、えのき半袋をサーバー水に3分つけ、水気をよくきります。

  2. 一筋縄素麺1束をたっぷりの沸騰したサーバー水で2分間ゆで、冷水でよく洗います。

  3. エリンギの石突を取り、横半分に切り、5mm幅に切ります。

  4. しめじの石突を取り、手で割きます。

  5. えのきの石突を取り、細かく切り、固まりをほぐします。

  6. 耐熱ボウルにそうめん、エリンギ、しめじ、えのき、オリーブオイル大さじ2、輪切り唐辛子8個、にんにくチューブ5cm、バター10g、鮎だしめんつゆ大さじ1、これらを入れて、よく混ぜ、軽くラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。

  7. よく混ぜ、再度軽くラップをし、電子レンジ600wで1分加熱します。

  8. 器に盛って、ブラックペッパーをふって完成です。