鮎だしめんつゆが美味しい、簡単レシピ愛好家さんのダイエットもやしナムル
レシピ概要
焼肉屋の定番メニューをご家庭で。
もやしに鮎だしめんつゆがよく合います。
- 7分
- 2人前
材料
- もやし
- 1袋
- 韓国海苔
- 8枚
調味料
- 鮎だし麺つゆ
- 大さじ2
- ごま油
- 大さじ1と1/2
- にんにくチューブ
- 5cm
- ブラックペッパー
- 適量
使用したポタポタ商品
つくりかた
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もやし1袋をサーバー水に3分つけ、水気をよくきります。
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耐熱ボウルにもやしを入れ、軽くラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。
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耐熱ボウルの水分を軽くきり、鮎だし麺つゆ大さじ2、ごま油大さじ1と1/2、にんにくチューブ5cm、これらを入れて、よく混ぜ、軽くラップをし、電子レンジ600wで30秒加熱し、粗熱をとります。
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韓国海苔8枚を手で握りちぎり、塩ひとつまみ、ブラックペッパー適量をかけ、よく混ぜます。
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器に盛って、完成です。