ミネラル醗酵ドリンクが美味しい、簡単レシピ愛好家さんの温やっこ
レシピ概要
ネギと豆腐だけのダイエットメニュー。
ミネラルもたっぷりで大満足です。
- 12分
- 2人前
材料
- 木綿豆腐
- 一丁
- 万能ネギ
- 適量
調味料
- サーバー水
- 100cc
- 鮎だし麺つゆ
- 大さじ2
- ミネラル醗酵ドリンク(オレンジ)
- 大さじ1
- 生姜チューブ
- 4cm
- 塩
- ひとつまみ
使用したポタポタ商品
つくりかた
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木綿豆腐1丁をサーバー水に3分つけ、水気をよくきります。
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木綿豆腐を9等分に切ります。
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耐熱ボウルにキッチンペーパーを敷いて、豆腐を入れ軽くラップをし、電子レンジ600wで2分30秒加熱します。サーバー水100CC、鮎だし麺つゆ大さじ2、ミネラル醗酵ドリンク大さじ1(今回はオレンジを使用しました)、生姜チューブ4cm、塩ひとつまみをこれらを入れ、よく混ぜ、最後に豆腐を入れて、軽くラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。
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スプーンで豆腐に煮汁をかけて、軽くラップをし、電子レンジ600wで1分30秒加熱します。
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器にもって、万能ネギをかけたら完成です。

