エコポン酢が美味しい、白菜とサラダチキンのあっさりうまい酒蒸し
レシピ概要
ダイエットにぴったりのヘルシー大満足メニュー。
エコポン酢の酸味が食欲をそそります。
- 15分
- 1人前
材料
- 白菜
- 1枚
- サラダチキン
- 1/2個
- 万能ねぎ
- 少々
調味料
- 酒
- 大さじ1/2
- エコポン酢
- 小さじ1
- いりごま
- 少々
使用したポタポタ商品
つくりかた
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白菜1 枚(約100g 程度)、コンビニのサラダチキン1/2 個をサーバー水に3 分つけ、水気をよくきります。
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白菜1 枚を1cm の細切りにします。
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サラダチキンを食べやすい大きさに切る
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耐熱ボウルに白菜を入れ、塩ひとつまみを入れよくまぜて5 分おく。
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白菜の水をよくしぼり、酒大さじ0.5、エコポン酢小さじ1 をかけサラダチキンを入れふんわりラップし600W で1 分30 秒レン チン。
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器に盛っていりごま少々と刻みネギ少々をかけて完成です。