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鮎だしめんつゆが美味しい、簡単レシピ愛好家さんのチンゲンサイの簡単炒め

レシピ概要

ごはんにもお酒にもよく合うおかずレシピ。
青梗菜に鮎だしめんつゆとにんにくがよく合いますよ。

調理時間
10分
分量
2人前

材料

青梗菜
2株

調味料

ごま油
大さじ1.5
鶏ガラスープの素
小さじ1
鮎だしめんつゆ
小さじ1
塩
ひとつまみ
にんにくチューブ
4cm
こしょう
少々

使用したポタポタ商品

つくりかた

  1. 青梗菜2 株をサーバー水に3 分つけ、水気をよくきります。

  2. 青梗菜の根本を切り落として、食べやすい大きさにカットする。

  3. 耐熱ボウルに青梗菜、ごま油大さじ1.5、鶏ガラスープの素小さじ1、鮎だしめんつゆ小さじ1、塩ひとつまみ、にんにくチューブ4cm をすべて入れ、よくかきまぜる。 (※青梗菜を入れる際、茎部分を上に、葉部分を下にしてください。)

  4. 軽くラップをし、電子レンジ600Wで2分20秒加熱します。

  5. 器に盛って、こしょう少々かけたら完成です。