つくりかた

1. きゅうり1本、キャベツ2枚、皮をむいた人参半分を、サーバー水に15分つける。

   

2. キャベツは食べやすい大きさに切り、きゅうりと人参はスティック状に切る。

   

3. 野菜ステックにつけるディップを作ります。
   味噌「昔」大さじ1、マヨネーズ大さじ1、ミネラル醗酵ドリンク大さじ1をよくまぜる。

   

4. 器にもって完成です。