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ミネラル醗酵ドリンクが美味しい、水野さん家のおくらのきんぴら

レシピ概要

おくらだけのシンプルな料理ですが、鮎だしめんつゆがしっかり染み込んでます!
お弁当にもあと1品のおかずにもぴったり。

調理時間
8分
分量
2人前

材料

オクラ
8本

調味料

ミネラル醗酵ドリンク
小さじ1
(今回はにんにくを使用)
鮎だしめんつゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1
いりごま
大さじ1/2

使用したポタポタ商品

使用したポタポタ商品

つくりかた

  1. オクラ8本をサーバー水に15分つけ、水気をよくきる。

  2. 耐熱ボウルにオクラをいれたら、ふんわりラップし、電子レンジ500wで50秒加熱する。

  3. ガクをとったオクラを1cm程度に切る。

  4. ボウルにオクラ、ミネラル醗酵ドリンク小さじ1、あゆだしめんつゆ大さじ1、ごま油大さじ1、いりごま大さじ1/2を入れ、よく混ぜる。

  5. 器に盛って完成です。