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味噌昔が美味しい、浅井さん家のヘルシー坦々風うどん

レシピ概要

ネギごまなし、肉も無しですが、ちゃーんと担々麺です。
うどんの代わりにもやしを入れても、ヘルシーで美味しいですよ!

調理時間
15分
分量
1人前

材料

ありがとううどん
1人前(冷凍うどん1玉でも可)
乾燥きくらげ
2枚
サーバー水
300cc

調味料

ミネラル醗酵ドリンク
大さじ1
味噌「昔」 
大さじ1
ELエクストラの原液
小さじ1/2
豆乳(無調整)
100cc
鶏ガラスープの素
大さじ1
豆板醤
大さじ1/2
すりごま
大さじ1
万能ネギ
適量
ラー油
お好み

使用したポタポタ商品

使用したポタポタ商品

つくりかた

  1. 分量外のたっぷりのサーバー水を沸騰させ、ありがとううどん1人前をゆでる。
    茹で上がったら流水にさらし、おいておきます。

  2. サーバー水300ccをお鍋に入れ、沸騰させたら、鶏ガラスープの素 大さじ1、水で戻して食べやすい大きさに切ったきくらげ2枚、これらを入れて、2分ゆでる。

  3. 一旦火をとめ、豆板醤大さじ1/2、ミネラル醗酵ドリンク大さじ1、ELエクストラの原液小さじ1/2、味噌「昔」大さじ1と1/2を入れたら軽く混ぜ、最後に無調整豆乳100ccを入れ、再び加熱したら、ありがとううどんを入れてよくまぜ、沸騰直前で火をとめる。

  4. 器にうどんをもったら、すりごま大さじ1、万能ねぎ、お好みでラー油をかけたら完成です。