味噌昔が美味しい、浅井さん家のヘルシー坦々風うどん
レシピ概要
ネギごまなし、肉も無しですが、ちゃーんと担々麺です。
うどんの代わりにもやしを入れても、ヘルシーで美味しいですよ!
- 15分
- 1人前
材料
- ありがとううどん
- 1人前(冷凍うどん1玉でも可)
- 乾燥きくらげ
- 2枚
- サーバー水
- 300cc
調味料
- ミネラル醗酵ドリンク
- 大さじ1
- 味噌「昔」
- 大さじ1
- ELエクストラの原液
- 小さじ1/2
- 豆乳(無調整)
- 100cc
- 鶏ガラスープの素
- 大さじ1
- 豆板醤
- 大さじ1/2
- すりごま
- 大さじ1
- 万能ネギ
- 適量
- ラー油
- お好み
使用したポタポタ商品
使用したポタポタ商品
つくりかた
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分量外のたっぷりのサーバー水を沸騰させ、ありがとううどん1人前をゆでる。
茹で上がったら流水にさらし、おいておきます。 -
サーバー水300ccをお鍋に入れ、沸騰させたら、鶏ガラスープの素 大さじ1、水で戻して食べやすい大きさに切ったきくらげ2枚、これらを入れて、2分ゆでる。
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一旦火をとめ、豆板醤大さじ1/2、ミネラル醗酵ドリンク大さじ1、ELエクストラの原液小さじ1/2、味噌「昔」大さじ1と1/2を入れたら軽く混ぜ、最後に無調整豆乳100ccを入れ、再び加熱したら、ありがとううどんを入れてよくまぜ、沸騰直前で火をとめる。
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器にうどんをもったら、すりごま大さじ1、万能ねぎ、お好みでラー油をかけたら完成です。